LE TAÏSO

 

Le Taïso constitue une excellente gymnastique pour toutes celles et ceux qui souhaitent entretenir leur forme physique.

 

Le Taïso est une méthode évolutive fondée sur les exercices traditionnellement liés à l’enseignement du judo jujitsu.

 

Cependant, il n’est pas nécessaire d’être pratiquant en judo.

 

C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger.

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ASJC Ste Marie
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Association Sportive du Judo Club de Sainte Marie sur Ouche