LA VOIE DE LA SOUPLESSE

 

Discipline éducative du corps et de l’esprit,

le Judo est adapté à tous les âges.

 

Véritable sport éducatif, il permet de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, et découvrir l’entraide.

Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre.

 

L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de chacun.

Dès l'âge de 4 ans, l’éveil judo a pour objectifs de permettre aux enfants un meilleur épanouissement dans leurs futures activités sportives et dans leurs relations avec les autres.

 

Il vise notamment, dans un cadre ludique, à :

 

- Développer la motricité générale (locomotion, préhension, équilibre)

- Apprendre à se concentrer sur une tâche

- Acquérir progressivement des règles de savoir être par l’intermédiaire d’un code de bonne conduite.

Nouveau : JUDO SANTE

Judo Santé est une activité physique adaptée aux personnes souffrant de difficultés motrices.

 

Elle vise notamment à aider les personnes souffrant de difficulté motrice par la pratique d’une activité physique adaptée dans un environnement ludique et convivial.

 

PROGRAMME et SUIVI individualisé

avec le soutien de la

Communauté de Communes Ouche et Montagne

Comment nous joindre

ASJC Ste Marie
175 Grande rue

21410 Ste Marie sur Ouche

Email: contact@asjc-stemarie.fr

Téléphone : 0619397401 0619397401

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Association Sportive du Judo Club de Sainte Marie sur Ouche